	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: puchkovamariya

Пирог Протеиновый

Легкий рецепт завтрака.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить яйцо.
Смешайте все ингредиенты вместе.
Обжарить на сковороде на медленном огне до румяной корочки с обеих сторон.
Разрезать и подавать. Наслаждаться.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: Jjein

Котлеты из Грудки Индейки в Духовке

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Пирог Протеиновый

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Пирог Протеиновый 80 калорий.
	Классификация калорий: 32% жир, 47% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

334 кДж

80 ккал

Жиры

2,8г

Насыщенные Жиры

0,227г

Мононенасыщенные Жиры

0,279г

Полиненасыщенные Жиры

0,1г

Углеводы

9,14г

Сахар

0,14г

Клетчатка

0,2г

Белки

3,97г

Натрий

29мг

Холестерин

31мг

Калий

28мг

от РСК*

(80 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (32%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий