Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Брауни из Кабачка
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Kosarok
Брауни из Кабачка
Мягкий, вкусный и без сахара.
Ингредиенты
2 средний яйца
20 г грецкие орехи
300 г кабачок
5 г разрыхлитель теста
120 г мука рисовая
30 г какао-порошок
Способ Приготовления
Кабачок натереть на мелкой терке, слегка отжать лишний сок, смешать с яйцами.
Смешайте все сухие ингредиенты и соедините их с кабачковой смесью. Тесто должно быть густым, как сметана.
Выложить на форму для запекания и готовить в духовке при 180 градусах 40-45 минут. Дайте остыть и подавайте.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
Лаврентий 60
Салат из Огурцов и Яиц
Быстро, полезно и вкусно.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Брауни из Кабачка
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Брауни из Кабачка 213 калорий.
Классификация калорий:
32% жир
, 53% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
892 кДж
213 ккал
Жиры
7,62г
Насыщенные Жиры
1,019г
Мононенасыщенные Жиры
1,296г
Полиненасыщенные Жиры
2,722г
Углеводы
28,34г
Сахар
0,3г
Клетчатка
0,3г
Белки
7,96г
Натрий
32мг
Холестерин
93мг
Калий
188мг
11%
от РСК*
(213 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (53%)
Жиры (32%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?