Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кексы Овсяная
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
tatiana.anto
Кексы Овсяная
Сладкие и вкусные закуски без муки.
Ингредиенты
2 средний яйца
1
средний
банан
300 г изюм (без косточек)
300 г овсяные хлопья
100 г кефир 2,5%
5 г разрыхлитель теста
2 г заменитель сахара n7
Способ Приготовления
Смешайте овсяные хлопья и кефир и оставьте на 15 – 30 минут.
После этого добавьте остальные ингредиенты. Замесить тесто.
Разложить кексы по силиконовым формочкам. Выпекать в духовке 35 минут при 180°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
Лена Торты
Конфеты из Сухофруктов
Жевательный и полезный перекус.
написано членом:
o.amosova
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и вкусный.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кексы Овсяная
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кексы Овсяная 188 калорий.
Классификация калорий:
12% жир
, 78% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
785 кДж
188 ккал
Жиры
2,64г
Насыщенные Жиры
0,626г
Мононенасыщенные Жиры
0,349г
Полиненасыщенные Жиры
0,128г
Углеводы
38,94г
Сахар
16,44г
Клетчатка
1,2г
Белки
5,31г
Натрий
16мг
Холестерин
32мг
Калий
243мг
9%
от РСК*
(188 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (77%)
Жиры (12%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?