Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пирог с Курицей
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
podgornova.35
Пирог с Курицей
Простой, легкий и вкусный рецепт.
Ингредиенты
1 г укроп сушеный
50 г сыр лёгкий сливочный 16%
50 г мука овсяная
150 мл молоко 2,5%
300 г филе грудки отварное
2 средний яйца
1 небольшая щепотка черный перец
1 небольшая щепотка соль
1 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
Способ Приготовления
Мелко нарезанное филе.
Натереть сыр на мелкой терке.
Смешайте все ингредиенты вместе.
Выложить смесь в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 200°С духовке примерно 35-40 минут.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пирог с Курицей
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пирог с Курицей 97 калорий.
Классификация калорий:
32% жир
, 20% углев, 49% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
406 кДж
97 ккал
Жиры
3,37г
Насыщенные Жиры
0,303г
Мононенасыщенные Жиры
0,373г
Полиненасыщенные Жиры
0,133г
Углеводы
4,68г
Сахар
0,08г
Клетчатка
0,2г
Белки
11,73г
Натрий
85мг
Холестерин
41мг
Калий
13мг
5%
от РСК*
(97 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (32%)
Белки (49%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?