Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
1 ч. 20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Natulya795

Брауни из Нута

Сладкий, жевательный и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Замочите нут на 6-8 часов. Готовьте согласно инструкции на упаковке.
  2. Натереть шоколад.
  3. Взбейте нут и яйца блендером до однородной массы. Тесто должно быть гуще, чем на оладьи.
  4. Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
  5. Выложить в силиконовую форму и выпекать 30 минут в разогретой до 180°С духовке.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: ana.camp78
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Брауни из Нута 163 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 51% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
682 кДж
163 ккал
Жиры
5,73г
Насыщенные Жиры
2,32г
Транс-Жиры
0,002г
Мононенасыщенные Жиры
0,911г
Полиненасыщенные Жиры
0,853г
Углеводы
21,41г
Сахар
7,14г
Клетчатка
6,1г
Белки
7,63г
Натрий
43мг
Холестерин
53мг
Калий
268мг
8%
от РСК*
(163 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (51%)
 
Жиры (31%)
 
Белки (18%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.