Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Банановый Тортик
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
4 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
novayakati
Банановый Тортик
Быстрый и простой вкусный рецепт.
Ингредиенты
1 средний яйцо
1
средний
банан
100 г малина
1 г ванилин
70 г творог 5%
3 г разрыхлитель теста
25 г мука рисовая
3 г сахарозаменитель
Способ Приготовления
Размять банан вилкой, добавить яйцо, муку, разрыхлитель.
Выложить тесто в форму и выпекать в микроволновке 3 минуты 40 секунд.
Для начинки смешать творог, сахарозаменитель и добавить ванилин.
Готовый корж остудить, и разрезать его на 4 части. Выложите начинку между коржами и украсьте ягодами.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
МОльгаМ
Кокосовые Вафли
Нежный, легкий и быстрый завтрак.
написано членом:
o.amosova
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и вкусный.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
Jjein
Котлеты из Грудки Индейки в Духовке
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Банановый Тортик
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Банановый Тортик 399 калорий.
Классификация калорий:
20% жир
, 60% углев, 20% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1669 кДж
399 ккал
Жиры
9,17г
Насыщенные Жиры
3,721г
Мононенасыщенные Жиры
2,783г
Полиненасыщенные Жиры
1,175г
Углеводы
62,19г
Сахар
19,79г
Клетчатка
9,6г
Белки
20,99г
Натрий
301мг
Холестерин
198мг
Калий
693мг
20%
от РСК*
(399 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (60%)
Жиры (20%)
Белки (20%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?