База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
Энергетическая ценность
628 кДж
150 ккал
Жиры
3г
Насыщенные Жиры
0,843г
Мононенасыщенные Жиры
1,021г
Полиненасыщенные Жиры
0,655г
Углеводы
0г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
28,74г
Натрий
385мг
Холестерин
76мг
Калий
186мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Классификация калорий:
Углеводы (0%)
Жиры (19%)
Белки (81%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
|
|
Питательная ценность:
Кал
150
|
|
Жир
3г
|
|
Углев
0г
|
|
Белк
28,74г
|
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена) (100 г) содержит 150 калорий.
|
Классификация калорий: 19% жир, 0% углев, 81% белк. |
Обычные размеры порций:
Размер Порции |
Калории |
1 тонкий ломтик (около 5 см х 4 см х 0,3 см) |
10 |
1 средний ломтик (около 5 см х 4 см х 0,6 см) |
21 |
1 унция, с костью (выход после приготовления, кости и кожа удалены) |
22 |
1 унция, с косточкой, сырая, без кожи (выход после приготовления, кости удалены) |
26 |
1 кубический дюйм, без костей, кожа удалена |
26 |
1 унция, без костей (выход после приготовления, кожа удалена) цыплят |
28 |
1 унция, с костью (выход после костей и кожи удаления) |
30 |
1 унция, без костей, сырой, без кожи (выход после приготовления) |
32 |
1 толстый ломтик (около 5 см х 4 см х 1 см) |
32 |
1 унция, с костью, приготовленный, без кожи (выход после костей удаления) |
34 |
1 унция, без костей (выход после снятия кожи) |
38 |
1 унция, без костей, без кожи |
42 |
1/2 маленький (выход после приготовления, кости и кожа удалены) |
122 |
1 порция (95 г) |
142 |
1/2 средний (выход после приготовления, кости и кожа удалены) |
142 |
100 г |
150 |
1/2 большой (выход после приготовления, кости и кожа удалены) |
160 |
1 четверть грудки (выход после приготовления, кости и кожа удалены) |
201 |
1 чашка, нарезанные кубиками |
202 |
Похожие типы Куриная Грудка:
Похожие типы Курица:
См. также:
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|