Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
1096 кДж
262 ккал
Жиры
18г
Насыщенные Жиры
2,381г
Мононенасыщенные Жиры
11,947г
Полиненасыщенные Жиры
1,679г
Углеводы
9,64г
Сахар
7,71г
Клетчатка
Белки
14,19г
Натрий
870мг
Холестерин
13мг
Калий
69мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
13%
от РСК*
(262 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (15%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (22%)

Фотографии

Маринованная Сельдь Маринованная Сельдь

Питательная ценность:

Кал
262
Жир
18г
Углев
9,64г
Белк
14,19г
Маринованная Сельдь (100 г) содержит 262 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 15% углев, 22% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 кусок (4,5 см х 2,25 см х 1,25 см) 39
1 порция (28 г) 73
100 г 262

Похожие типы Сельдь:

Селедка
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Сельдь

Похожие типы Рыба:

Рыба на Гриле
Запеченная или Жаренная Рыба
Тилапия
Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Махи Махи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Лента Сельдь Маринованная с Пряностями
Mare Сельдь Филе Маринованная с Пряностями
Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком
Лента Сельдь Филе Маринованная
Vici Сельдь Традиционная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Вилка Ложка Жареная Горбуша с Протертым Картофелем
Русская Рыбная Компания Крабовые Палочки
Умное Решение Фрикадельки Запеченные из Филе Минтая с Капустой Брокколи
Много Лосося Запечённый с Кальмаром и Пармезаном
Атлантика Мойва Вяленая
Eurospar Стейк Кижуча из Замороженного Сырья


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.