База данных продуктов питания и счетчик калорий

Говяжий Фарш или Котлета в Панировке

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

1335 кДж

319 ккал

Жиры

20,98г

Насыщенные Жиры

5,268г

Мононенасыщенные Жиры

8,108г

Полиненасыщенные Жиры

5,768г

Углеводы

14,95г

Сахар

1,77г

Клетчатка

0,9г

Белки

16,69г

Натрий

591мг

Холестерин

49мг

Калий

243мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

16%

от РСК*

(319 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (19%)

Жиры (60%)

Белки (21%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

319

Жир

20,98г

Углев

14,95г

Белк

16,69г

Говяжий Фарш или Котлета в Панировке (100 г) содержит 319 калорий.

Классификация калорий: 60% жир, 19% углев, 21% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
1 маленькая котлета (90 г, сырые, 5 котлет в 450 г) (дают после приготовления)	258
100 г	319
1 средняя котлета (112 г, сырое, 4 котлеты на 450 г) (выход после приготовления)	322
1 порция (101 г)	322
1 большая котлета (150 г, сырье, 3 котлеты на 450 г) (выход после приготовления)	431

См. также:

Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные)
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные)
Гамбургер (Одна Котлета)
Язык Говяжий
Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира)
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Шефмаркет Шпинатные Тальятелле по-Сицилийски в Сливочном Соусе с Мини-Фрикадельками из Говядины, Обжаренным Баклажаном и Свежим Тимьяном
	Добрянка Котлета Телячья От Шефа
	Самокат Котлеты Самокат из Говядины в Панировке
	Первый Семейный Фарш из Говядины
	За Обе Щеки Голубцы Ленивые
	Maggi на Второе Котлеты

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.