База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Вешенки

Пищевая Ценность в 100 г
Енергетическая ценность 146 кДж
35 ккал
Белки 3,34 г
Углеводы 6,43 г
Сахар 1,11 г
Жиры 0,44 г
Насыщенные Жиры 0,02 г
Мононенасыщенные Жиры 0,01 г
Полиненасыщенные Жиры 0,04 г
Холестерин 0 мг
Клетчатка 2,4 г
Натрий 18 мг
Калий 420 мг
2%
от РСК*
(35 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (64%)
 
Жиры (11%)
 
Белки (25%)
Углеводы, 6,43г (64%) Жиры, 0,44г (11%) Белки, 3,34г (25%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Ккал
35
Жир
0,44г
Углев
6,43г
Белк
3,34г
Вешенки (100 г) содержит 35 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 64% углев, 25% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 5
1 унция 10
100 г 35
1 большой 52
1 фунт 159

Похожие типы Грибы:

Шампиньоны
Приготовленные Грибы (с Жиром)
Приготовленные Грибы
Шампиньоны Тушеные
Жареная Картошка с Грибами
Белые Грибы (Обжаренные)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Грибы

Похожие типы Овощи:

Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь)
Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные)
Смешанные Овощи (Замороженные)
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле)
Грибы
Грибы (Консервированные, без Жидкости)
Грибы Портабелла
Коричневые Грибы
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Global Village Опята Маринованные
Грядка Удачи Шампиньоны Целые
Красная Цена Шампиньоны Резаные
Золотая Долина Грузди Маринованные
Vitaland Шампиньоны
Hortex Шампиньоны Резаные


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.