Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырники с Солью
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
Ингредиенты
1 небольшая щепотка соль
10 г манная крупа
100 г творог 5%
70 г яйцо
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты.
Разогреваем сковороду и смазываем ее маслом по желанию.
Обжарьте сырники до готовности с обеих сторон.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырники с Солью
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырники с Солью 267 калорий.
Классификация калорий:
44% жир
, 16% углев, 39% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1117 кДж
267 ккал
Жиры
13,15г
Насыщенные Жиры
0,015г
Мононенасыщенные Жиры
0,012г
Полиненасыщенные Жиры
0,043г
Углеводы
10,77г
Сахар
0г
Клетчатка
0,4г
Белки
26,16г
Натрий
155мг
Холестерин
0мг
Калий
19мг
13%
от РСК*
(267 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (17%)
Жиры (44%)
Белки (39%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?