Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Котлеты из Грудки Индейки в Духовке
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Основные Блюда
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Jjein
Котлеты из Грудки Индейки в Духовке
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
Ингредиенты
650 г грудка индейки
200 г лук
110 г яйцо куриное
50 г сухари панировочные
Способ Приготовления
Грудку индейки пропустите через мясорубку.
Добавьте яйца, мелко нарезанный лук и панировочные сухари. Приправьте по вкусу.
Застелите противень бумагой для выпечки, сформируйте шарики средней формы и выложите на подготовленный противень.
Поставьте противень в духовку, разогретую до 180°C, на 30-35 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
natalia__777
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и легкий.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Котлеты из Грудки Индейки в Духовке
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Котлеты из Грудки Индейки в Духовке 219 калорий.
Классификация калорий:
20% жир
, 31% углев, 49% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
918 кДж
219 ккал
Жиры
4,73г
Насыщенные Жиры
1,397г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,648г
Полиненасыщенные Жиры
0,716г
Углеводы
16,52г
Сахар
6,44г
Клетчатка
1,2г
Белки
26,47г
Натрий
1350мг
Холестерин
159мг
Калий
479мг
11%
от РСК*
(219 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (31%)
Жиры (20%)
Белки (49%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?