Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Лепешка Сырно-творожная 5%
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Sidorova Koza
Лепешка Сырно-творожная 5%
Легкий, вкусный, из простых продуктов.
Ингредиенты
1 большой яйцо
25 г пшеничная мука
50 г творог 5%
100 г сыр лёгкий 15%
Способ Приготовления
Разогрейте духовку до 180°C.
Смешать все ингредиенты.
Сформируйте тесто и украсьте по желанию. Выпекать 25 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Лепешка Сырно-творожная 5%
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Лепешка Сырно-творожная 5% 223 калорий.
Классификация калорий:
44% жир
, 17% углев, 39% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
933 кДж
223 ккал
Жиры
10,88г
Насыщенные Жиры
0,775г
Мононенасыщенные Жиры
0,952г
Полиненасыщенные Жиры
0,341г
Углеводы
9,39г
Сахар
0,19г
Клетчатка
0г
Белки
21,56г
Натрий
35мг
Холестерин
106мг
Калий
34мг
11%
от РСК*
(223 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (17%)
Жиры (44%)
Белки (39%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?