	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Гарниры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: nastykeller8

Салат Овощной с Белокочанной Капустой

Здорово, вкусно и легко.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Очистить лук. Вымыть все овощи под проточной водой.
Произвольно нарезать овощ, затем добавить соль.
Сбрызните подсолнечным маслом и перемешайте.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

написано членом: Оксана7391

Сырники

Вкусный, мягкий, легко готовится.

написано членом: Sova Alina

Булочки из Отрубей

Полезный, вкусный и простой рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Овощной с Белокочанной Капустой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Овощной с Белокочанной Капустой 32 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 61% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

135 кДж

32 ккал

Жиры

1,02г

Насыщенные Жиры

0,037г

Мононенасыщенные Жиры

0,024г

Полиненасыщенные Жиры

0,096г

Углеводы

5,55г

Сахар

2,42г

Клетчатка

1,5г

Белки

1,18г

Натрий

42мг

Холестерин

0мг

Калий

245мг

от РСК*

(32 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (26%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий