Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат Овощной с Яйцом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Анна_764
Салат Овощной с Яйцом
Здоровое блюдо для перекуса.
Ингредиенты
2 средний вареные яйца
25 г кинза
1 ст л майонез
50 г огурец (с кожурой)
50 г помидоры черри
Способ Приготовления
Нарежьте яйца и овощи.
Смешайте с майонезом.
Приправить по вкусу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
pavlovayuliya2702
Сырники
Легко, быстро и вкусно.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат Овощной с Яйцом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат Овощной с Яйцом 108 калорий.
Классификация калорий:
60% жир
, 17% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
452 кДж
108 ккал
Жиры
7,25г
Насыщенные Жиры
1,814г
Мононенасыщенные Жиры
2,496г
Полиненасыщенные Жиры
1,994г
Углеводы
4,6г
Сахар
2,16г
Клетчатка
0,8г
Белки
6,22г
Натрий
182мг
Холестерин
188мг
Калий
217мг
5%
от РСК*
(108 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (17%)
Жиры (60%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?