Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Зеленый Суп
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Dari_A,
Зеленый Суп
Легкий, овощной суп.
Ингредиенты
2 средних яйцо
20 г кинза
1 небольшая щепотка соль
100 г сельдерей
20 г зеленый лук
50 г шпинат
200 г капуста белокочанная
Способ Приготовления
Вскипятить 3л воды.
Добавьте капусту, шпинат, сельдерей и готовьте 10 минут.
Добавить взбитые яйца и соль.
Добавьте зеленый лук и кинзу. Варить 5 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Новейшие Рецепты
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Зеленый Суп
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Зеленый Суп 28 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 33% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
115 кДж
28 ккал
Жиры
1,22г
Насыщенные Жиры
0,357г
Мононенасыщенные Жиры
0,434г
Полиненасыщенные Жиры
0,194г
Углеводы
2,38г
Сахар
0,81г
Клетчатка
1,1г
Белки
2,18г
Натрий
62мг
Холестерин
46мг
Калий
179мг
1%
от РСК*
(28 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (38%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?