Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Песто Кето
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Соусы и Приправы
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Polyusik
Песто Кето
Быстрый и легкий низкокалорийный соус.
Ингредиенты
30 г кедровые орехи
60 г сыр пармезан (твердый)
80 г базилик
2 дольки чеснок
1/2 ч.л. морская соль
100 г оливковое масло extra virgin
Способ Приготовления
Базилик промыть, обсушить, отделить листья от стебля.
Орешки обжарить.
Чеснок и орехи измельчить в блендере.
Сначала добавьте стебель базилика, затем листья.
Добавить сыр и соль.
Добавить масло и хорошо взбить.
Перелейте в контейнер, где вы хотите хранить.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Соусы и Приправы
Новейшие Рецепты
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Песто Кето
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Песто Кето 137 калорий.
Классификация калорий:
89% жир
, 3% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
572 кДж
137 ккал
Жиры
13,65г
Насыщенные Жиры
2,605г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
8,521г
Полиненасыщенные Жиры
2,089г
Углеводы
1,13г
Сахар
0,19г
Клетчатка
0,4г
Белки
2,8г
Натрий
213мг
Холестерин
4мг
Калий
63мг
7%
от РСК*
(137 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (3%)
Жиры (89%)
Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?