Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Фруктово-Ягодный Салат
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
hollandz
Фруктово-Ягодный Салат
Салат из фруктов и клубники с йогуртом.
Ингредиенты
50 г яблоко
80 г персики
100 г клубника
110 г йогурт легкий 0,1%
Способ Приготовления
Клубнику мелко нарезать.
Персики нарезать на небольшие кусочки.
Яблоко очистить и натереть.
Смешать вместе и залить йогуртом.
27 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
pavlovayuliya2702
Сырники
Легко, быстро и вкусно.
написано членом:
ольга толстова@86
Котлеты с Кабачком
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Фруктово-Ягодный Салат
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Фруктово-Ягодный Салат 177 калорий.
Классификация калорий:
3% жир
, 87% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
741 кДж
177 ккал
Жиры
0,69г
Насыщенные Жиры
0,044г
Мононенасыщенные Жиры
0,101г
Полиненасыщенные Жиры
0,25г
Углеводы
40,8г
Сахар
25,04г
Клетчатка
4,4г
Белки
4,28г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
359мг
9%
от РСК*
(177 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (88%)
Жиры (3%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?